时间:2025-05-25 02:53
地点:满城区
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To solve the equation, let's simplify the left side first: 4(6x-3) - 3(3x+2) = 30 - x 24x - 12 - 9x - 6 = 30 - x Combine like terms: (24x - 9x) - (12 + 6) = 30 - x 15x - 18 = 30 - x Add x to both sides and add 18 to both sides: 15x + x = 30 + 18 16x = 48 Divide both sides by 16: x = 3 Therefore, the solution to the equation is x = 3.
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酸奶什么时候和最合适
酸奶可以在任何时间食用,但以下几个时间点可能更适合: 1. 早餐:酸奶是一个非常好的早餐选择。它富含蛋白质和纤维,能够提供能量和饱腹感,有助于一个良好的开始。 2. 运动前后:酸奶富含蛋白质,是身体恢复和肌肉修复的理想选择。可以在运动前后食用,为身体提供所需的营养。 3. 下午茶:酸奶是一个健康的选择,可以代替高糖和高脂肪的甜点。在下午茶时间食用酸奶,既满足了口腹之欲,又能保持健康。 4. 睡前:酸奶含有促进睡眠的物质,如色氨酸和镁。食用适量的酸奶可以帮助放松身心,促进睡眠。 需要注意的是,不同人的饮食习惯和身体状况不同,最适合的食用时间也会有所不同。最重要的是根据自己的需求和喜好选择合适的时间食用酸奶。